EnglishBạn đang giảm cân nhưng vẫn muốn tìm kiếm một món ăn nhẹ lành mạnh và ngon miệng? Xoài sấy chính là tri kỉ của bạn! Trái ngược với những gì bạn nghĩ, xoài sấy dẻo có thể là thực phẩm bổ sung phù hợp cho kế hoạch giảm cân của mình.
Xoài sấy dẻo chứa nhiều calo do được loại bỏ nước, nhưng điều này không có nghĩa là nó nằm ngoài giới hạn đối với những người đang cố gắng giảm cân. Điều quan trọng nhất là kiểm soát khẩu phần. Một khẩu phần nhỏ xoài khô có thể thỏa mãn cơn thèm ngọt của bạn mà không làm ảnh hưởng đến mục tiêu giảm cân của bạn.
Xoài sấy dẻo chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm nhiều vitamin cần thiết cho quá trình trao đổi chất và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, khiến xoài sấy trở thành lựa chọn tốt cho sức khỏe.
3. Giàu chất xơ mang lại cảm giác no:
